然而，这些以前解不开的谜，
需要时间，一步一步，慢慢的尝试后，找到答案。


在简单的蔬食料理中，我们可以找到食物的本质；
没有调味料淹没，只有食物的原汁原味。


在简单的蔬食料理中，我发觉到原来蔬食世界里都是宝；
原来有这么多蔬菜，水果，坚果，菇类，豆类，海草
 是自己从来没有发现的。


在简单的蔬食料理中， 我找到了生活的“减法”；
轻松，轻便，自在，原来减就是加的道理。



在简单的蔬食料理中，我学会了珍惜；
珍惜生活中的每个人，每个是及可贵的生命。

这些这些，都是蔬食给予自己所未料到的改变。
如今，蔬食已经了我变成生活中的一部分，一种生活方式。


感恩自己当初跨出了一小步，
也期许自己可以慢慢地学习，慢慢地体会蔬食。


如果您还没跨出一步，
也期许您可以为自己设下目标，
让这世界因为您的改变可以更美好！
感恩！！：）