微笑,早安! 微笑,嘟嘟!
嘟嘟受欢迎瓶瓶罐罐的排毒水系列迎来第三篇啦!大家试过红当西瓜和清新柠檬了吗?点击链接进入: DIY排毒水 1.0 【清新柠檬青瓜】 DIY排毒水2.0 【红当西瓜】
今天这一篇推荐的是香甜的橙子,搭配点生姜驱寒,与薄荷叶的结合,适合和我一样拍冰水寒凉的朋友饮用~

STEP 1:
微笑沙拉 3.0 来啦!
绿悠悠的豆苗~
口感爽口的腰果
营养美味的豆干
淋上酸甜酸梅酱
Oishiiii ~~~nee~~~~
开动咯!
材料
豆苗-120g
豆干-1片
腰果- 6-10粒
番茄-2片
放在衣柜里一段时间的“蓝天白云”,突然想念了!
《记一份慈青缘之幸福完结片》~和有缘人分享
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“在生命中,秉持着佛陀的教诲和师公上人的期许。
在人群中,为需要的人点亮生命的曙光。
身穿着蓝天白云,我的名字是慈青。”
在人群中,为需要的人点亮生命的曙光。
身穿着蓝天白云,我的名字是慈青。”
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这里,微笑猴儿寄出了贺年卡,祝大家新年快乐哦!
感恩~
微笑早安~微笑嘟嘟!
悟空大圣即将到来咯!猴年祝大家又一个健康快乐年!
今天微笑嘟嘟给大家一些饮食小贴士,让大家在农历新年期间也能让身体零负担过佳节~
农历新年菜肴烹饪多是偏油偏咸又偏甜,烹煮方式以煎炸勾芡为主,大家千万要控制饮食,尤其是家里有慢性疾病(糖尿病,高血压,肾脏病)的家人朋友,暴饮暴食,高油高咸的饮食方式更是对身体造成负担。大家在过年的同时管好家人朋友的健康哦!
看图说故事开始咯! (点击图片可放大)
1.自制维他命排毒水替代汽水包装水~
除了足够8 杯水,大家可以查看我们的排毒水系列西瓜薄荷
2. 蔬果汁最好吸收的时间是早上
,早餐一杯蔬果汁,对排便排毒有显著的效果!
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