微笑早安！
早餐时间到咯！ 今天就来亲手自制健康果汁吧！
今天水果组合有火龙果+葡萄+香焦
再搭配上含丰富的益菌的优格~
让您充满活力的展开新一天咯！
材料
香蕉- 1 条 （大型）
步骤 1 准备食材
把火龙果切粒
把香焦切片。
步骤 2 把食物加入搅拌机
准备搅拌机
加入火龙果。
加入黑葡萄
加入香蕉
加入蜜糖
加入清水
轻轻搅拌
把饮料倒入瓶中
步骤 3 加入优格
把优格轻轻地加入瓶罐中。
装饰 1
装饰2
卡路里：150 kcal
营养学堂
优格富含丰富的益菌， 有助于帮助肠胃消化。
小贴士
水果组合可以以青苹果，草梅或香焦替代。
会是不错的组合哦！
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