悠悠的早晨，
微笑嘟嘟为您献上幸福早餐咯！
让您精神奕奕一整天
材料
番茄- 4 粒
豆苗 - 5 粒
鸡蛋 - 1 粒
葡萄- 8 粒
葡萄- 8 粒
全麦面包- 1 片
把豆苗轻轻滤过。
加入樱桃小番茄点缀
步骤 2 ： 准备鸡蛋
把鸡蛋打成液状。把鸡蛋用平地锅轻轻地煎。
把煎好的鸡蛋切成1/4。
步骤 3：准备全麦面包
把全麦面包切片
步骤 4 ： 准备新鲜葡萄
步骤４：准备一杯果汁
请点击食谱：香蕉蓝莓青苹果
步骤５：准备摆盘
完成啦！
摆盘
营养课室
全麦面包比白面包富含更多的纤维和维他命B
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