微笑，早安！
今年新年我的哥儿们说：美女！你咸鱼大翻身诶！
今年新年我的哥儿们说：美女！你咸鱼大翻身诶！
我噗呲笑了出来。举手承认我就是咸鱼（大笑～）
不要好奇我以前长什么样，现在大放送丑小鸭照几副（没脸看=_=）
这是三年前本人一生中最肥美的时刻！加上卷毛，是不是很惨不忍睹oooozzzz
我是一个幻想美女都是天生丽质不打扮，平常都以邋遢样示人的懒女人。要改变自己的想法是自以为有永远吃不肥的体质，越吃越过瘾。
因为念的专业是营养饮食学，必须时常管理自己的体重与建立形象～（以前完全是乱糟糟的没有形象可言～）
这一年内慢慢我才开始自己的身材管理，注重营养饮食，排斥运动的我开始跑公园上健身房，研究起服装穿搭&化妆保养。过程当然不容易，研究不擅长的东西很花费精力（尤其是化妆）。未来还有好多地方需要努力，希望可以用自己的经验和知识帮助大家～
现在我的体重48公斤，身高160厘米，身高体重指数是18.7 （标准）。
送最近的生活照片～
惨不忍睹的大对比~
学习化妆六个月～真实觉得念书比较简单，原谅我没有画画的天赋，手残==!
照片验证一句话：“一瘦遮千丑，一肥毁所有；若是不打扮，不论美丑都遭殃。”
其实要改变不难，我有一句经典座右铭：只要够用心，丑小鸭也会逆袭。
惠&涢儿成立SmileDodo部落格其中一个目的便是呼吁天然健康减肥，不要相信网络谣传无根据的减肥法糟蹋自己=( 已经有好多例子，吃了减肥药的年轻少女沦落得终身洗肾。
SmileDodo推荐的减肥方法是经过科学验证，健康无副作用的瘦身计划。我们用自己的专业营养饮食学，不用折磨身体的减肥药，不吃网络广告打的天花乱坠的瘦身产品，靠天然的饮食规划，运动健身达到长久性，不反弹的体重~
我们会慢慢贴文，介绍食谱，瘦身TIPS，化妆技巧，可爱的手工艺品，分享生活幸福点滴~
大家跟随SmileDodo 一起追逐梦想的生活吧～
微笑，嘟嘟！
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